Focusing Bern: Beratung, Coaching, Supervision, Achtsamkeitstraining
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Focusing

Was ist Focusing? Wann und wie funktioniert es und kann es auch für Sie hilfreich sein?

  • Möchten Sie besser mit sich selber verbunden und in Kontakt sein?
  • Möchten Sie in jeder Situation wissen, wie Sie wirklich fühlen und was Sie wirklich wollen?
  • Möchten Sie stimmige Entscheide treffen können, die Sie später nicht bereuen?
  • Möchten Sie sich selber und anderen mitfühlend zuhören können?
  • Möchten Sie Ihre emotionalen Reaktionen einordnen können, so dass sie Sinn ergeben und Erleichterung bringen?
  • Möchten Sie mehr im Hier und Jetzt leben, mehr und mehr entspannt und klar?

Und wenn Focusing Ihnen all das bringen kann, möchten Sie Focusing selber lernen?

Focusing zu lernen bringt Ihnen mehr als bloss Hilfe bei einem bestimmten Problem. Es ist praktikabel mit jeder Angelegenheit, die Sie beschäftigt oder interessiert, jetzt und immer wieder, ein Leben lang. 

Und Sie werden es selbst feststellen: Focusing als Reflexions-Praxis bringt Ihnen 

  • Selbstakzeptanz
  • emotionale Balance
  • zufriedenstellende mitmenschliche Beziehungen